Pole in heels
Foto | Meander Photography
Let op! Deze cursus vindt plaats bij Pole Inspiration Dance Studio
In deze cursus draait het niet om moeilijke tricks, maar om sierlijke beweging, techniek en het ontwikkelen van jouw eigen sensuele flow.
Perfect voor beginners
Deze deepdive is perfect voor:
- Beginners zonder paaldanservaring die op een toegankelijke manier willen starten
- Paaldansers die meer sensualiteit, finesse en controle aan hun dans willen toevoegen
We werken met de spinning pole en combineren floorwork met bewegingen rond en in de paal. Je leert een choreografie die er indrukwekkend uitziet, zonder dat je er veel kracht of flexibiliteit voor nodig hebt – als je de techniek goed toepast.
Elegantie in plaats van complexiteit
We focussen ons tijdens deze deep dive op:
- Elegante overgangen
- Gebruik van momentum i.p.v. spierkracht
- Vertragen en verfijnen van je bewegingen
- Sensualiteit op jouw manier, zonder geforceerd “sexy” te zijn
Zelfs als je al veel tricks kent: als de weg ernaartoe gehaast of rommelig is, verlies je impact. In deze deepdive leer je hoe je je bewegingen vloeiend, gecontroleerd en expressief maakt.
Dresscode
Neem je paaldanshakken en kniebeschermers mee als je deze hebt. Zorg ook dat je een kort broekje bij je hebt. We gaan namelijk een combinatie in de paal doen! Doe geen bodylotion of handcrème op want dan glijd je uit de paal.
